Fitnesskurse

In der Sporthalle des WSV werden neben dem regulären Betrieb regelmäßig Sportkurse angeboten, an welchen sowohl Mitglieder des Vereines als auch Externe teilnehmen können.

  • TeamRowing: Ein fantastisches, ultimatives Konditions-und Fettabbauprogramm mit dem Concept2-Ruderergometer. Hierbei werden 80% der Muskulatur eingesetzt und das Ergebnis ist ein optimales Herz-Kreislauftraining, hoher Kalorienverbrauch und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Ein gelenkschonendes, anspruchvolles Ganzkörpertraining für alle Alters-und Fitnesslevel. Durch die Gruppendynamik und motivierende Musik macht TeamRowing viel Spaß.
  • Yoga-Fitness: Hier werden fitnessorientierte Yogastile praktiziert. Regelmäßiges Training hilft nicht nur gegen Stress, sondern hält gesund. Es verbessert die Haltung und hilft gegen Rückenschmerzen und unterstützt Fett ab- und Muskeln aufzubauen.
  • Zeitraum: 29.08.-05.12.2022 (13 Termine)
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr

Kosten: 78 € Externe / 68 € Mitglieder / 40 € Schüler und Studenten

  • Zeitraum: 30.08.-06.12.2022 (13 Termine)
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr

Kosten: 78 € Externe / 68 € Mitglieder / 40 € Schüler und Studenten

  • Zeitraum: 01.09. - 08.12.2022 (12 Termine)
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr

Kosten: 72 € Externe / 62 € Mitglieder / 40€ Schüler und Studenten