Fitnesskurse

In der Sporthalle des WSV werden neben dem regulären Betrieb regelmäßig Sportkurse angeboten, an welchen sowohl Mitglieder des Vereines als auch Externe teilnehmen können.

  • TeamRowing: Ein fantastisches, ultimatives Konditions-und Fettabbauprogramm mit dem Concept2-Ruderergometer. Hierbei werden 80% der Muskulatur eingesetzt und das Ergebnis ist ein optimales Herz-Kreislauftraining, hoher Kalorienverbrauch und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Ein gelenkschonendes, anspruchvolles Ganzkörpertraining für alle Alters-und Fitnesslevel. Durch die Gruppendynamik und motivierende Musik macht TeamRowing viel Spaß.
  • Yoga-Fitness: Hier werden fitnessorientierte Yogastile praktiziert. Regelmäßiges Training hilft nicht nur gegen Stress, sondern hält gesund. Es verbessert die Haltung und hilft gegen Rückenschmerzen und unterstützt Fett ab- und Muskeln aufzubauen.
  • Zeitraum: 30.01.-16.06.2017 (17 Termine)
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr

Kosten: 83 € Externe / 68 € Mitglieder / 40 € Schüler und Studenten

  • Zeitraum: 02.02.-29.06.2017 (18 Termine)
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr

Kosten: 88 € Externe / 72 € Mitglieder / 40 € Schüler und Studenten

  • Zeitraum: 31.01.-27.06.2017 (20 Termine)
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr

Kosten: 98 € Externe / 80 € Mitglieder / 40€ Schüler und Studenten